quinta-feira, 20 de março de 2014

Cancer - The Forbidden Cures Video

Hoje vi este documentário, já há algum tempo que duvido de toda a industria farmacêutica e da "conversa" dos médicos em geral, e apesar de ser um assunto sensível , sou da opinião que toda a gente devia conhecer as outras versões!



Vejam e digam-me o que pensam sobre este assunto...Ciau!

quarta-feira, 19 de março de 2014

Guacamole

Está a chegar a Primavera e com ela o tempo quente e uma vontade ainda maior de socializar, por isso vou sugerir uma entrada/aperitivo que gosto de fazer (e que provavelmente já todos conhecem) quando vou a jantares em casa de amigos.

Tenho a sorte do meu grupo (mais chegado) de amigos gostarem de saídas como piqueniques, jantares ou lanches em casa e outro tipo de convívios como aniversários mais calmos e recatados. Como já somos 4 Vegans no grupo (oh Yeah) toda a comidinha Vegana é muito bem vinda :)
No ultimo "evento" deste género eu levei Guacamole porque, 1º é rápido de se fazer, 2º leva abacate 3º toda agente gosta de nachos :p
 Eu faço o meu assim:



Ingredientes:
* 2 abacates maduros
* 1 cebola pequena
* 1/2 pimento á escolha
* 2 tomates (pequenos ou 1 grande) não muito maduros
* sumo de 1 limão ou de 2 limas
* Salsa (eu uso bastante)
* Sal, alho em pó ou outras especiarias do seu agrado

Esmigalhar os abacates numa tigela com um garfo e juntar o sumo de limão, cortar os restantes ingredientes o mais pequeno possível (ou não se gostarem de sentir os pedaços) juntar ao abacate e por fim acrescentar a salsa e os temperos. Comprar 2 embalagens de Nachos de milho e já está..

Simples não é?? E é tão BOM, sem duvida dos meus preferidos...

Já sabem se me convidarem para alguma coisa e eu tiver duvidas, levem guacamole que eu estou lá ;)

Ciau.

terça-feira, 18 de março de 2014

Creme de Dia de Aloe - Body Shop

O ultimo creme de dia que utilizei (acabou hoje na realidade) foi o de Aloe Soothing Day Cream da Body Shop, que me foi oferecido por uma amiga,, e como já é habito vou dar-vos a minha opinião.

É um creme para peles sensíveis, não é bem o caso da minha que é seca, mas gostei bastante, é leve, não tem cheiro nem álcool , hidrata mas não em demasia o que é opimo tendo em conta que depois uso alguma maquilhagem, desta forma não fico com a pele oleosa e brilhante. Para além disso notei menos vermelhidão em algumas zonas, como no nariz, e as poucas borbulhas que me aparecem (naquela altura) desapareceram rapidamente.
Deve custar cerca de 15€, pelo que vi no site,  (o valor está em libras), não é muito caro sendo que dura bastante, e espalha-se muito bem devido á sua textura.
Para peles mais oleosas funciona  bem, o meu namorado chegou a utiliza-lo e gostou, e  funciona também nas peles mais secas na altura do verão, que pede um hidratante mais leve.




Pelo que li do rótulo, não tem ingredientes de origem animal, e pelo que sei a Body Shop não testa em animais, por isso é uma boa opção para nós Donzelas e Cavalheiros veganos.

Até breve...MUAH!

segunda-feira, 17 de março de 2014

Mousse/Pudim de Chocolate Raw Vegan

Naqueles dias em que a cabeça pede alguma coisa doce e decadente (PMS ahahah ), mas não temos tempo nem a paciência para cozinhar é isto que faço...super simples c rápido demora 3 min e satisfaz-me durante horas  :)





Ingredientes:
(3 doses grandes ou 4 pequenas)

*1 abacate maduro
*2 bananas maduras
*2 tâmaras
*2 colheres de sopa de cacau (ou mais se quiserem)
*1 colher sopa de sementes de chia
*3/4 de chávena de leite vegetal (ou + se acharem necessário)
*1 colher de café de essência de baunilha

Juntar todos os ingredientes na liquidificadora ou na Bimby e bater na velocidade máxima durante 2 min.
 Retificar os ingredientes se necessário e servir fresco ou ao natural.

É ótimo, leve cremoso, saboroso e saudável, se comerem as 3 doses sozinhos não faz mal nenhum :P

Espero que gostem....MUAH!!!


 

sábado, 1 de março de 2014

Dia de Mercado e Dicas


Como qualquer pessoa ocupada (principalmente nós mulheres com filhos e casa para cuidar, para além de tudo o resto) temos que arranjar estratégias para rentabilizar o tempo e poupar dinheiro. Sendo Vegan sinto muito mais necessidade de o fazer, enquanto que antes podia sempre estrelar uns ovos e umas salsichas ou ir comprar um frango e umas batatas fritas para desenrascar, agora se quero comer em condições e preparar uma refeição extra para o almoço do dia seguinte, tenho de planear as coisas com mais cuidado. Deixo-vos com estas dicas que utilizo praticamente todo as semanas e que facilitam muito as coisas, não é nada de novo mas é sempre bom relembrar.